Asahi

Syksyn toiminta alkaa 10.9.25. Tervetuloa mukaan! 

Asahi Suopungissa  keskiviikkoisin klo 13.00- 13.45 parittomilla viikoilla. 

Vetäjänä Tytti Mantere-Hänninen p. 0405270652. 

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka auttaa ylläpitämään fyysistä kuntoa ja henkistä tasapainoa. 

Liikkeet yksinkertaisia, mutta tehokkaita, sopvat kaikille. HUOM! Liikkeet voi tehdä joko seisten tai istuen.

Asahi ryhmäläisiä

Asahin pääkouluttaja Margaret kävi meitä ohjaamassa